Premik ure bomo najbolj občutili v popoldanskih urah, saj bo sonce v nedeljo zašlo približno uro prej kot danes. V Posavju bo zašlo okoli 17. ure. Jutra bodo po novem svetlejša, večeri pa temnejši. Večina pametnih telefonov, računalnikov in drugih sodobnih naprav bo čas prilagodila samodejno, medtem ko bo treba klasične ure in nekatere gospodinjske aparate prestaviti ročno.

NIJZ opozarja: krajši dnevi lahko zmanjšajo telesno dejavnost

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da prehod na zimski čas in obdobje krajših, hladnejših dni pogosto spremlja zmanjšanje telesne dejavnosti. Ljudje v tem obdobju več časa presedijo in se manj gibajo. Med razlogi za manjšo aktivnost na NIJZ navajajo pomanjkanje dnevne svetlobe, nižje temperature, slabše vremenske razmere in upad motivacije. Pri nekaterih lahko na počutje vplivajo tudi sezonske razpoloženjske motnje.

Zato priporočajo, da jutranjo svetlobo izkoristimo za gibanje na prostem, ob slabšem vremenu pa poiščemo možnosti za telesno dejavnost v zaprtih prostorih. Redno gibanje pozitivno vpliva na telesno in duševno zdravje ter pomaga pri izboljšanju razpoloženja.

Na poletni čas bomo ponovno prešli v nedeljo, 28. marca 2027, ko bomo ob 2. uri zjutraj kazalce premaknili naprej na 3. uro.